维秘秀轰轰烈烈的结束了,但围绕好身材的话题却永远不会结束。正所谓台上一分钟台下十年功。为了一小时的秀,维秘天使们付出的努力和汗水却不为人们所知。虽然上天的确给了她们修长的双腿,但紧实的肌肉、翘臀、腹肌、手臂都是需要后天的养成。想知道维秘天使们究竟是怎么练就好身材的吗?跟着Lily Aldridge(莉莉·奥尔德里奇)一天的脚步来看看她的生活吧。你会发现,跑步、健身、喝水、瑜伽是必不可少的,而食物方面,低热量的海鲜和蔬菜是王道。另外小编偷偷告诉你,其实Lily已经是一个孩子的妈妈咯!

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